Yoga para
embarazadas
Yoga, Movimiento y Acompañamiento a la Maternidad
por Tichi García
“Habitar tu cuerpo, tu ritmo y tu transformación”
El embarazo es una etapa profundamente poderosa. Un viaje de transformación física, emocional y espiritual que merece ser vivido con presencia, escucha y sostén.
Por eso, he creado estas sesiones de yoga, movimiento consciente y acompañamiento emocional para mujeres embarazadas, sin importar en qué momento del proceso se encuentren. Un espacio donde cada cuerpo es bienvenido y cada experiencia es válida.
Desde una mirada respetuosa e integradora, combinamos el movimiento suave, el trabajo corporal, la respiración, el descanso profundo y el acompañamiento emocional, para conectar con el cuerpo que gesta y con la mujer que se transforma.
Es un espacio para escucharte, moverte a tu ritmo, fortalecer el vínculo contigo misma y con tu bebé, y compartir con otras mujeres que también están transitando esta etapa.
Como parte del proceso de elaboración emocional, incluimos propuestas artísticas y creativas que permiten dar forma, color y voz a esta transformación interna, abriendo espacios de expresión profunda y simbólica.
Dirigido a:
Todas las mujeres embarazadas, desde el primer trimestre hasta el final del embarazo, sin necesidad de experiencia previa en yoga.
Descripción del servicio
🌿 Cada Martes desde Septiembre hasta junio
🕓 19h a 20:30h | 1 hora y media x sesión
Yoga suave y adaptado, para acompañar los cambios del cuerpo sin exigencia ni expectativas.
Respiración consciente, para conectar con tu centro y habitar cada momento.
Movimiento intuitivo y reconexión corporal, para liberar tensiones, recuperar la energía y aflojar el control.
Acompañamiento emocional grupal, donde compartir sentires, dudas y vivencias desde la confianza y el respeto.
Expresión creativa y propuestas artísticas, como herramientas para integrar lo vivido y conectar contigo de forma más auténtica.
Sostén y comunidad, porque atravesar este viaje acompañada lo cambia todo.
Precios
72€ mensuales (4 sesiones de 1 hora y media)
Si necesitas más información/reservar, llámanos o envía un mail caciendo click en el siguiente botón.
Tlf. 663 610 548
C/Homer, 26, Barcelona 08023
Tiziana García
tiziana.garcia@gmail.com - Tlf. 663610548
Soy Tiziana García, psicóloga especializada en infancia, crianza respetuosa y acompañamiento emocional. Mi recorrido profesional se ha nutrido de la psicología de la educación, el trabajo corporal, la pedagogía libre y la conexión profunda con los procesos vitales de las mujeres y las familias.
Además de mi labor como psicóloga, me he formado como doula, en yoga para la educación y en psicomotricidad relacional, integrando el cuerpo, la emoción y la palabra como herramientas de transformación y sostén.
Creo profundamente que el embarazo es un momento sagrado, lleno de preguntas, emociones y movimientos internos que merecen ser escuchados, sentidos y acompañados sin juicio.
En estas sesiones, pongo a tu servicio mi mirada profesional y humana, para que puedas habitar tu embarazo con presencia, consciencia y amor, en conexión contigo misma, tu bebé y otras mujeres que también están transitando este camino.
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